Organismul fumătorului cere gustul amar şi picant care se regăseşte în ţigară. Însă acelaşi stimul poate veni dintr-o sursă mult mai sănătoasă: plantele medicinale şi produsele apicole. Cu alte cuvinte, fumătorul poate fi ajutat să renunţe la ţigară prin remedii naturiste şi... un pic de voinţă. Pedicuţa are calitatea de a creşte intoleranţa la fumat. Dacă fumaţi imediat după consumul pedicuţei, ea declanşează o stare de ameţeală şi de vomă. Dr. Ştefan Stangaciu, medic specialist medicină de familie, cu competenţă în apifitoterapie şi acupunctură, de la Neoclinique, recomandă consumul pedicuţei sub formă de infuzie, din 5 grame de plantă uscată la 150 ml de apă clocotită. Se consumă dimineaţa, la o oră după micul dejun, timp de 6-8 zile. Nu se bea mai mult de o cană zilnic, întrucat poate avea efect toxic, avertizează dr. Ştefan Stangaciu. Tinctura din muguri de plop poate fi un alt înlocuitor al ţigării. Mugurii se pot mesteca direct, vreme de 5-10 minute, iar apoi se înghit. Gustul ţigării îl puteţi înlocui şi cu rădăcină de obligeană, tăiată bucăţi şi mestecată precum guma de mestecat , recomandă dr. Ştefan Stangaciu. Magazinele cu profil naturist oferă şi variante mai comode pentru cei care vor să renunţe la fumat: capsule şi tincturi antitabacice, preparate din amestecuri de plante. (continuarea in Jurnalul National )