Social

Calciul intareste dintii si ii fereste de carii

O jumatate de litru de lapte pe zi si 150 de grame de branzeturi iti asigura necesarul de calciu . Copiii, adolescentii, gravidele si femeile aflate la menopauza au cel mai mult nevoie de acest mineral . „Gravidele au nevoie de suplimente de calciu pentru ca necesarul este crescut. La copii , daca alimentatia include branza si lactate este suficient. Este bine de stiut ca preparatele cu calciu suplinesc doar intr-o anumita masura, pentru ca absorbtia nu este la fel de buna precum cea din alimente. Asta inseamna ca aceia care iau pastile cu calciu trebuie sa consume in continuare alimente bogate in acest mineral”, explica Eduard Adamescu, medic specialist diabet zaharat , nutritie si boli metabolice, Cabinetul de diabet zaharat si obezitate Mosilor din Bucuresti. (continuarea in Evenimentul Zilei)
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Ce se intampla cu salariatii part-time de luna aceasta. Tot ce trebuie sa stii

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist, inspector HR

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Care sunt pasii pentru infiintarea firmei tale

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist, inspector HR

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.