Social

Dieta copiilor trebuie sa contina si grasimi

Copi
ii ard grasimile din organism mult mai usor decat adultii, de aceea este permis ca dieta lor sa contina mai multe lipide , arata Reuters Health . Parintii nu trebuie sa se teama ca isi vor ingrasa micutii daca ii hranesc si cu grasimi . Daca un adult poate sa-si asigure 20% din calorii mancand grasimi, un copil mai mare de 3 ani poate sa mearga pana la 35%-40% in ceea ce priveste consumul de lipide. „Organismul copiilor are nevoie de toate substantele nutritive pentru a se putea dezvolta normal”, subliniaza medicul John C. Kostyak. Acesta a atras insa atentia ca grasimile nu trebuie obtinute din alimentele de la fast-food. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.
  •   2007-08-31
  •  

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.