Social

Zaharul furnizeaza energie instantaneu

Germanii il numeau la un moment dat „moartea alba”. Noi il evitam in alimentatia copiilor si il inlocuim cu mierea, iar cand bem o cafea la restaurant, cerem zaharina. Este oare zaharul chiar atat de rau? Principalele dezavantaje sunt bine cunoscute: zaharul in exces produce carii dentare , unele persoane sufera de intoleranta la zaharul din lapte, scade pofta de mancare (la copiii care consuma dulciuri intre mese), iar gustarile dulci inlocuiesc multe alimente nutritive din dieta. Se pare ca uitam totusi calitatile lui: amelioreaza gustul unor alimente, furnizeaza energie aproape instantaneu . Cu toate ca s-a studiat indelung problema legaturii dintre aportul crescut de zahar si bolile cardiace, diabet sau bolile renale, inca nu s-a dovedit nimic stiintific. In afara de rolul pe care il joaca in aparitia cariilor dentare, zaharul nu este nociv, in cantitati moderate.
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: 6 sfaturi pentru a depasi plafonarea la job

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Campanie pentru cariera ei: Urmeaza-ti visul!

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.