Social

Unghii de invidiat

Unghiile subtiri, care se exfoliaza sau cele cu pete sau margini albe, sunt semne ca organismul duce lipsa de zinc. In general este recomandat ca mesele sa includa legume, ciuperci, fasole boabe, drojdie de bere si cereale integrale . unghiile sunt in forma de lingura sau cu nervuri. Acest lucru ar putea semnala o lipsa de fier si/sau vitamina A . Trebuie crescut consumul de verdeturi , muguri, morcovi, pepeni si dovleci. Mancati portii mici de ficat - bogat in fier si carne rosie.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea