Social

#trecerea la ora de iarna 2019 # ora de iarna 2019 #trecerea la ora de iarna #ora de iarna

Trecem la ora de iarna! Cum ne afecteaza acest lucru

Weekendul acesta trecem la ora de iarna. Trecerea la ora de iarna se face in ultimul weekend din octombrie, mai exact in noaptea de 26 spre 27 octombrie. Astfel, ora 4:00 va deveni ora 3:00. Aceasta este singura zi din an in care o zi are 25 de ore.

Ora de iarna va dura pana in ultimul weekend din luna martie, cand vom trece din nou, la ora de vara.

Cum ne afecteaza trecerea la ora de iarna

Schimbarea orei duce la perturbarea ceasului biologic al multor persoane. Odata cu aceasta schimbare, in organismul uman pot interveni dereglari hormonale, mai ales in ceea ce priveste melatonina, hormonul responsabil tocmai cu reglarea ceasului biologic al organismului.

Totodata, trecerea la ora de iarna duce la scaderea vigilentei si la oboseala accentuata. Potrivit studiilor, schimbarea orei poate afecta sanatatea mintala. Potrivit unei cercetari efectuate de oameni de stiința australieni, numarul de sinucideri este mai mare in primele saptamani dupa shimbarea orei, fata de restul anului.

Potrivit studiilor efectuate de de-a lungul timpului, trecea la ora de iarna, le poate provoca oamenilor stari de irascibilitate, tulburari de somn, cresterea nivelului de stres, perturbarea rutinei zilnice (care ne ajuta sa fim organizati si sa ne dozam energia corespunzator) si instalarea asteniei de toamna, potrivit realitatea.net.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea