Social

Topul alimentelor care dau energie

Pentru a beneficia de un maximum de energie este indicat sa consumam zilnic anumite alimente care accelereaza metabolismul si vitaminizeaza organismul. Includeti in meniul alimentar macar o parte din elementele care se regasesc in topul alimentelor enrgizante si veti fi uluiti de efectele lor! Seminte incoltite Toate tipurile de seminte incoltite (seminte de legume sau cereale care au fost puse la germinat) sunt pline de vitamine necesare organismului. Ele ajuta la intarirea, revitalizarea si chiar regenerarea celulelor corpului, deoarece contin concentratii mari de antioxidanti si o intreaga paleta de minerale, proteine, enzime si fibre. Cerealele furnizeaza organismului energia si substantele nutritive necesare organismului tau. Vitaminele pe care le contin confera la randul lor energie si putere. Fierul fortifica sistemul imunitar , iar calciul intareste oasele si va ajuta sa aveti o dantura sanatoasa. Fibrele scad colesterolul, imbunatatesc digestia si ajuta la stabilirea unei diete echilibrate. Sunt beneficii importante. In plus, oboseala si senzatia de foame vor fi inlaturate. Veti fi in forma maxima si veti putea realiza tot ceea ce v-ati propus. (continuarea in Cronica Romana )

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea