Social

Tangoul, mai bun ca sala de gimnastică

Este bine cunoscut faptul că dansul reprezintă un exerciţiu fizic pe cat de plăcut, pe atat de benefic. Mai puţini ştiu însă că tangoul, aşa cum au demonstrat-o mai mulţi cercetători de la McGill University din Montreal , este un "leac" eficace pentru probleme fizice şi, mai ales, psihice. Medicii susţin că acest dans senzual argentinian, ajuns în Europa acum o sută de ani, este chiar mai indicat decat sala de gimnastică. Tangoul stimulează creierul să producă endorfine , "antrenează" sistemul cardio -vascular şi, pentru că este dansat întotdeauna în pereche, contribuie la regăsirea armoniei într-o relaţie de cuplu. Cercetătorii canadieni sunt de părere că tangoul reprezintă şi un medicament împotriva declinului facultăţilor neuro-cognitive, pentru că el solicită memoria, în faza de început, atunci cand se învaţă mişcările de bază, şi duce deopotrivă la relaxarea mentală.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea