Social

Sportul, prietenul inimii

Activitatea fizica influenteaza colesterolul, marind nivelul celui bun, HDL, din sange . Cercetatorii de la Universitatea Ochanomizu din Tokyo, Japonia au pus in evidenta efectele benefice ale exercitiilor fizice, mai ales a celor de tip aerobic . Ei au impartit doua mii de voluntari in diverse grupe , fiecare dintre acestea fiind pusa sa practice un anumit tip de sport, in anumite cantitati, o perioada determinata de timp. In fiecare grup, un numar de persoane ramaneau inactive. In toate grupele, la persoanele care au efectuat cel putin doua ore de sport saptamanal , colesterolul bun a crescut, in medie, cu 2,53 miligrame la decilitrul de sange.
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: 6 sfaturi pentru a depasi plafonarea la job

Experti Cariera

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Schimba paradigma in cautarea unui job

Experti Cariera

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Se poate incepe si asa…

Experti Cariera

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Care sunt pasii pentru infiintarea firmei tale

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist, inspector HR

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Care sunt pasii pentru infiintarea firmei tale

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist, inspector HR

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.