Sfaturi pentru sanatatea pielii, parului si unghiilor

Dermatologii pot sfatui pacientii despre ce pot face pentru a lupta impotriva fenomenului de imbatranire a pielii, dar si in privinta variantelor de tratament medicale si chirurgicale pentru a-si rezolva diverse probleme. Medicii dermatologi americani spun ca sapunul poate duce la uscarea excesive a pielii, astfel incat trebuie sa fim atenti la produsul pe care il alegem. Alti medici dermatologi spun ca fumatul duce la aparitia ridurilor. „Renuntati la fumat sau, si mai bine, nu incepeti. Din ce in ce mai multi tineri fumeaza si fac acest lucru spunand ca ii ajuta sa scape de stres, dar acest viciu face rau pielii si duce la aparitia ridurilor. Din cauza fumatului, riduri adanci apar in jurul gurii, iar pielea devine deshidratata si fara stralucire. De asemenea, exista riscul experimentarii imbatranirii premature a pielii”, este de parere Flor Mayoral, medic la departamentul de dermatologie si chirurgie de la Universitatea din Miami. Cremele cu factor de protectie solara, recomandate si in zilele de iarna „In fiecare zi este recomandat sa folositi creme de protectie solara. De preferat sunt cremele cu factor de protectie solara de cel putin 15 care asigura protectie impotriva ambelor raze ultraviolete A si B. In prezent, multe produse ingrijire a pielii contin factori de protectie solara si sunt multifunctionale, ceea ce permite obtinerea multor beneficii pentru tegument printr-o singura aplicare. Acest lucru iti permite sa salvezi si timp si bani. De exemplu, pentru a-ti proteja si a-ti mentine sanatatea pielii , este bine sa folositi o crema hidratanta de fata care contine si substante de protectie solara. Poti gasi foarte usor si creme de corp care contin astfel de substante. Aceste produse te ajuta sa iti pastrezi pielea si tenul hidratate, in special, pentru zonele corpului care sunt expuse la soare de-a lungul intregii zile, cum ar fi mainile”, considera dr. Sandra Read, medic dermatolog la Scoala de Medicina a Universitatii Georgetown din Washington. Medicii spun ca si daca afara este innorat sau e frig, pielea trebuie sa fie protejata impotriva radiatiilor solare. Dermatologii americani mai spun ca pielea reflecta ceea ce mancam. „Produsele pe care le folosesti pentru ingrijirea pielii dau stralucire pielii, dar ceea ce mancam este extrem de important. O dieta echilibrata, bogata in vitamine si antioxidanti pot face diferenta in ceea ce priveste aspectul pielii”, sustin dr. Susan Taylor de la Universitatea Columbia din New York. Noile tehnologii ne pot ajuta sa aratam mai tineri Medicii mai spun ca cel mai bine, pentru a avea un par sanatos, este sa nu-i facem nimic. „Folosirea produselor care nu sunt necesare sau supunerea parului la proceduri repetate, cum ar fi permanentul, colorarea, indreptarea sau ondularea, pot afecta podoaba capilara. Totusi, multe femei folosesc aceste proceduri pentru a-si imbunatatii aspectul cosmetic al parului, dar pe termen lung, inevitabil, aceste proceduri pot cauza parului pierderea luciului natural si va avea un aspect nesanatos. Eu imi sfatuiesc pacientele sa nu faca nimic parului pentru ca acest lucru le va ajuta sa isi pastreze aspectul sanatos”, spune un alt dermatolog american, dr. Zoe Draelos. Procedurile din dermatologie au evoluat, iar persoanele care doresc pot apela aceste tehnici noi pentru a-si „lua” cativa ani de pe fata. „Dermatologii pot folosi acum o combinatie de proceduri care sa efectueze un lifting facial fara bisturiu. Pentru persoanele de 40-50 si chiar de 60 de ani, combinarea laserului si a altor terapii care folosesc energia luminii, cu toxina botulinica si substantele de umplere a cutelor poate lua ani din felul in care arata si, in acelasi timp, sa mentina un aspect natural si tanar. Unele proceduri, cum ar fi terapia fotodinamica poate ajuta la eliminarea leziunilor precanceroase, imbunatatind sanatatea pielii”, a spus dr. Arielle Kauvar, profesor de dermatologie, la Universitatea din New York. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.