Social

Secretele unei siluete perfecte

In ultimii ani, kilogramele in plus au devenit o problema deloc de neglijat. O silueta perfecta este benefica atat din punct de vedere estetic, cat si din punct de vedere al sanatatii. Printre riscurile obezitatii se pot enumera bolile de inima, de nutritie, diabetul zaharat, chiar si reumatismele, ne spune doctorul Bogdanka Militescu. Silueta poate deveni o obsesie pentru anorexici, cei care cred ca sunt tot timpul supraponderali, desi in realitate sunt exagerat de slabi. La polul opus de afla bulimicii, ne explica doamna doctor Militescu. Eficienta dietelor este egala cu zero, acestea nu sunt eficiente decat pe termen scurt . Schimbarea stilului de viata, in care sa includem mai multa miscare si o mancare sanatoasa , este secretul unei siluete perfecte pe termen lung .

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Vehiculele electrice vor reduce poluarea cu peste 20%

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare