Social

Sarea ne distruge sanatatea

Specialistii recomanda ca un adult sa manance cel mult o lingurita de sare pe zi. Insa alimentatia din zilele noastre ne face sa consumam de doua ori mai mult. Adevaratul pericol este sarea din alimentele de zi cu zi. Expertii spun ca 75% din sarea pe care o consumam vine alimentele impachetate ( chipsuri , snacksuri , sandwichuri). Prea multa sare creste tensiunea arteriala si duce la apritia bolilor de inima. Cercetatoriii de la Asociatia de Sanatate Americana au declarat ca daca s-ar injumatatii consumul de sare, peste 150 de mii de vieti ar fi salvate in fiecare an. Unele alimente contin cantitati de sare foarte mari care asigura necesarul unui adult pentru o saptamana. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Vehiculele electrice vor reduce poluarea cu peste 20%

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea