Salate daunatoare sanatatii

Multe salate si paste gata- preparate pot dauna sanatatii deoarece acestea contin chiar mai multa sare decat un hamburger cu cartofi prajiti , au constatat cercetatorii de la Consensus Action on Salt and Health, SUA. Datorita sarii ascunse in pranzurile "la minut" luate in oras si in alte mancaruri de tip fast-food , oamenii se supra-dozeaza zilnic cu acest condiment. Consumul ridicat de sare conduce catre o serie de probleme periculoase de sanatate, cum ar fi: tensiuni arteriale marite, atacuri de cord si zece mii de decese precoce anual. Sosurile si ingredientele extra precum baconul, sunca si branza, introduse in salate, adauga plusul de sare peste limita normalului. Daca vrei sa afli mai multe metode de a-ti mentine sanantatea si frumusetea aboneaza-te la newsletterul Sanatate.acasa.ro