Social

Retete colorate, la indemana noastra

Salata „ Curcubeu ":1 ardei rosu, taiat in felii subtiri, 1 ardei verde, 1 ardei galben, 1 ardei portocaliu, 1 ceapa rosie, feliata, 1 ardei iute, fara seminte si feliat, 2 lingurite suc de lamaie, 2 lingurite ulei, 1 lingurita de mac prajit, 1 lingurita zahar, sare si piper dupa gust. Puneti toate ingredientele la un loc si serviti-le ca garnitura la preparatele din peste sau pui. Supa de legume: 1 praz lung, taiat rondele, 2 morcovi, taiati felii, 1 gulie mare, curatata si feliata, 2 catei de usturoi, pasati, 4 cartofi taiati cuburi, 6 tomate mari, taiate cuburi, 1 ceapa mare, 1 lingurita ulei de masline, cateva frunze de menta, sare si piper dupa gust, 175 grame de branza degresata. Uleiul se incinge intr-o tigaie si peste el se adauga ceapa si usturoiul, lasandu-se la foc mic timp de 10 minute. Dupa aceea se adauga legumele, cu exceptia rosiilor. Toate ingredientele se transfera intr-o oala si se acopera cu apa, lasandu-se la fiert in jur de 40 de minute. Dupa aceea se adauga rosiile si frunzele de menta si se mai lasa la fiert inca 20 de minute. Supa se serveste adaugandu-se in ea bucatile de branza degresata. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea