Social

Pestele este cea mai buna hrana pentru creier

Vechea zicala, potrivit careia cei care mananca peste sunt mai isteti, este foarte adevarata. Cel putin asta arata rezultatele a trei studii. Primul este un studiu norvegian efectuat pe 2.000 de varstnici . Astfel, cercetatorii au constatat ca cei care au mancat mai mult de 10 grame de peste pe zi au inregistrat rezultate mult mai bune la teste de perspicacitate, decat cei care au mancat mai putin. Al doilea studiu a fost facut in Danemarca si a avut rezultate asemanatoare cu cel dintai. 404 voluntari, cu varste cuprinse intre 50 si 70 de ani, s-au supus unor analize. S-a observat ca cei care aveau o cantitate mai mare de acizi grasi omega 3 ( acizi ce se gasesc doar in carnea de peste) in organism aveau capacitatile cognitive mult mai agere fata de ceilalti participanti de aceeasi varsta. Al treilea studiu s-a facut in acelasi mod cu cel de al doilea. Diferentele au constat in faptul ca a fost facut in Noua Zeelanda si ca a avut parte de participarea a 2.400 de voluntari. Insa, rezultatele au fost identice. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: 6 sfaturi pentru a depasi plafonarea la job

Experti Cariera

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Schimba paradigma in cautarea unui job

Experti Cariera

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Se poate incepe si asa…

Experti Cariera

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, specialist marketing si vanzari Radu Mircea Chirvase: Cat de mult iti folosesti puterea de cumparator?

Expertul Acasa.ro, specialist marketing si vanzari Radu Mircea Chirvase

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: O cariera de succes la varsta de 5 ani

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.