Social

Pestele este cea mai buna hrana pentru creier

Vechea zicala, potrivit careia cei care mananca peste sunt mai isteti, este foarte adevarata. Cel putin asta arata rezultatele a trei studii. Primul este un studiu norvegian efectuat pe 2.000 de varstnici . Astfel, cercetatorii au constatat ca cei care au mancat mai mult de 10 grame de peste pe zi au inregistrat rezultate mult mai bune la teste de perspicacitate, decat cei care au mancat mai putin. Al doilea studiu a fost facut in Danemarca si a avut rezultate asemanatoare cu cel dintai. 404 voluntari, cu varste cuprinse intre 50 si 70 de ani, s-au supus unor analize. S-a observat ca cei care aveau o cantitate mai mare de acizi grasi omega 3 ( acizi ce se gasesc doar in carnea de peste) in organism aveau capacitatile cognitive mult mai agere fata de ceilalti participanti de aceeasi varsta. Al treilea studiu s-a facut in acelasi mod cu cel de al doilea. Diferentele au constat in faptul ca a fost facut in Noua Zeelanda si ca a avut parte de participarea a 2.400 de voluntari. Insa, rezultatele au fost identice. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.