Social

O boala care nu te lasa sa te odihnesti: insomnia

Insomnia este, din punct de vedere medical , o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn (1-2 ore de la adormire). Un adult sanatos trebuie sa doarma in general 6-8 ore din 24, iar copiii ceva mai mult. In ultimul timp, noptile albe au devenit o obisnuinta sau este o problema mai veche pe care nu stii cum sa o rezolvi. Daca Insomnia a luat locul somnului tau bine meritat, este momentul sa ripostezi si sa-ti regasesti linistea pierduta. Primul lucru pe care trebuie sa il faci atunci cand iti dai seama ca suferi de insomnie este sa mergi la un medic. (continuarea in Cronica Romana)
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Revolutia fiscala - ce venituri vom avea din ianuarie 2018

Experti Financiar

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Ce este si ce implicatii are Split TVA?

Experti Financiar

Expertul Acasa.ro, Coca Maria Miorica, economist: Ce se intampla cu salariatii part-time de luna aceasta. Tot ce trebuie sa stii

Experti Financiar

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Cosmina Marinescu: Rolul tatalului in stabilirea bugetului familiei

Expertul Acasa.ro, Cosmina Marinescu, consilier financiar

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.