Social

# cum sa vezi mai bine # alimente vedere #alimente #vedere

Nu vezi bine? Iata ce legume te ajuta imediat!

O dieta sanatoasa este premisa pentru corp sanatos, iar anumite alimente contribuie la acest lucru. De pilda, vederea poate fi "ajutata" de morcovi, dar si de alte legume minune, la fel de eficiente. 

Kale si spanac sunt doua dintre legumele care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta datorita continutului de luteina, importanta pentru o vedere clara. 

De asemenea, rosiile, morcovii, mango, cartofii, papaya sunt alte legume importante pentru nutritia ta si sanatatea ochilor, datorita continutului de vitamina A. Pe meniul tau ar mai trebui sa adaugi carnea de curcan, laptele, iaurtul, ouale, precum si produsele din ficat - dar nu mai mult de o saptamana si de evitat daca esti insarcinata.

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expert Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Criteriile de alegere a unui laptop

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.