Nu va enervati, mai bine scrieti in jurnal!

Exprimarea sentimentelor in scris sau la terapeut va ajuta sa treceti peste momentele grele din timpul zilei. Ca sa treceti peste momentele de tensiune exprimati-va sentimentele negative in scris sau in fata unui terapeut, va sfatuiesc cercetatorii americani, citati de WebMd.com. Atunci cand va exprimati nelinistile, activitatea din anumite regiuni ale creierului se intensifica. Astfel, reactiile emotionale care ar aparea in mod normal in fata unor momente tensionante sunt inhibate, arata un nou studiu realizat la Universitatea din California, Los Angeles. (continuarea in Evenimentul Zilei )

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Nu va enervati, mai bine scrieti in jurnal!

Tu stii cum sa recunosti carnurile alterate inainte de a le cumpara? Sfaturile specialistilor

Romania, lovita crunt de epidemia de rujeola. Numar urias de cazuri. Parintii, cei mai afectati: un tata a decedat

Ce trebuie sa stii despre carnavalul de la Rio de Janeiro

Pateul vegetal, pericol pentru sanatate! Multe persoane il consuma in aceasta perioada

Avertizare meteo de furtuna si grindina. Care sunt judetele afectate

Cutremurator! Un copil batut crunt de o femeie pentru ca a tipat la un caine! A fost calcat in picioare

O noua pandemie ameninta omenirea. Avertismentul OMS

Copil cu autism, agresat de colegii. Profesoara nu a avut nicio reactie

Site-ul oficial si aplicatia Enel nu mai sunt disponibile. Schimbari majore pentru clienti

"Istoria Biblica a Noului Testament", de Prof. A. P. Lopuhin - o lucrare de referinta si o resursa valoroasa despre evenimentele si invataturile din Noul Testament

Expozitia florala a primaverii aduce experiente senzoriale in Bucuresti! Viziteaza si tu Flower Expo

Ce trebuie sa stii despre carnavalul de la Rio de Janeiro

Mastopexia: redobandirea increderii in sine dupa ce devii mamica

Veste bomba in televiziune! Sorin Bontea, Florin Dumitrescu si Catalin Scarlatescu revin la PRO TV, in noul sezon MasterChef Romania

Theo Rose, adevarul despre rolul ei de la Vocea Romaniei! Cum a ajuns sa semneze cu PRO TV

Decizia luata de Catalin Bordea in privinta fostei sotii si a lui Spike. Le-a spus-o si prietenilor lui: „Cam acelasi lucru”

Irinel Columbeanu are bucatar de Paste! Ce preparate ii gateste fostului milionar: „In cantitati mici”

Ilie Nastase, intamplare inedita pe hol cu Elena Ceausescu! Fostul jucator de tenis a povestit tot