Social

Miscarea pune durerile pe fuga

V-aţi imaginat vreodată cum ar fi o viaţă fără dureri? Nu e o utopie, ci poate fi realitate, după cum au demonstrat mai multe studii ale unor oameni de ştiinţă din Marea Britanie. "Dacă atunci cand ne chinuieşte o durere de măsea, de cap sau chiar de încheieturi nu facem altceva decat să ne cuibărim în pat şi să luăm un pumn de analgezice , durerea trece, dar efectul este doar de moment. Calmantele doar maschează problemele, dar nu le vindecă", subliniază Phil Newton , fizioterapeut britanic. Şi totuşi cum este posibil să alungăm definitiv durerile din viaţa noastră? Cercetătorii britanici susţin că singura metodă de a trata cu adevărat durerile acute este mişcarea. Dar nu orice fel de mişcare, ci pentru fiecare tip de durere specialiştii vă propun un anumit exerciţiu. (continuarea in Jurnalul National )

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Vehiculele electrice vor reduce poluarea cu peste 20%

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea