Social

Masajul spune adio durerilor

Detensionarea organismului si asa-zisa “ eliberare ” de stres sunt doar cateva dintre efectele masajului mainilor si al picioarelor. Beneficiile unui masaj bine facut, intr-o ambianta placuta si relaxanta, sunt nenumarate: de la alungarea durerilor pana la reglarea activitatii organelor corpului si stimularea imunitatii. Un studiu publicat recent in revista americana Pain Management Nursing a aratat ca un masaj de 20 de minute al mainilor si al picioarelor reduce intensitatea durerilor. Care este secretul? Cercetatorii americani care au realizat studiul sustin ca, atunci cand masam zona dureroasa, impiedicam ca mesajul durerii sa ajunga la creier. Astfel, senzatia de durere este inlocuita cu cea de relaxare pe care ne-o confera masajul. In plus, masajul favorizeaza eliberarea in corp a unei cantitati mari de endorfine , analgezicele naturale ale organismului. Masajul membrelor este cu atat mai eficient in echilibrarea activitatii organismului, cu cat si pe maini si pe picioare exista puncte care corespund tuturor organelor corpului. (continuarea in Jurnalul National ) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.