Mango are rol antioxidant

Fructul de mango este recunoscut pentru continutul mare de antioxidanti si carotenoizi. Are un important rol antiinflamator (ajuta mult in procesul de vindecare impotriva cancerului) si protejeaza creierul si sistemul nervos . Este un bun “ paravan ” impotriva razelor solare, benefic persoanelor care au colesterolul ridicat, boli de inima sau acnee. Are un continut mare de vitamina C si potasiu. Mango nu trebuie sa lipseasca nici din dieta celor care vor sa scape de kilogramele in plus. Fructul are proprietati remineralizante, astfel incat nu se va simti extenuarea din cauza aportului alimentar redus. Doua-trei fructe confera senzatia de satietate rapid, fara a consuma prea multe calorii. O cura cu acest fruct exotic elimina din tesuturi apa in exces.