Lipsa zincului provoaca sterilitate

Cercetatorii au descoperit ca una dintre cauzele majore ale sterilitatii masculine este nivelul scazut de zinc din organism , deoarece acesta are un rol esential in producerea testosteronului, hormon sexual masculin . In plus, influenteaza si mobilitatea spermatozoizilor. Zincul joaca un rol important si in frumusetea unghiilor, parului si a pielii, necesarul zilnic fiind de 15 miligrame. Se gaseste in cantitati crescute in carne de vitel sau organe , sau diferite legume sau fructe, ca nuci, fasole, telina, pere. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.