Social

Laptele poate fi inlocuit cu nuci

Pe canicula, copiii se deshidrateaza foarte repede si risca sa piarda, odata cu transpiratia, si cantitati semnificative de minerale si vitamine. Mai mult, un studiu recent al cercetatorilor americani arata ca unul din trei copii are un deficit de calciu in organism. Cauza principala a acestei situatii a fost pusa pe seama faptului ca cei mai multi copii cu varste intre sapte si 14 ani refuza sistematic sa bea lapte. Acest deficit de calciu trebuie sa fie completat din alte surse. Autorii studiului recomanda o dieta bogata in branzeturi : branza de vaci, cas etc si nuci. Din aceste resurse se pot face tot felul de preparate, placute copilului. In aceasta privinta, doctorul in biochimie Eugen Giurgiu considera ca laptele trebuie introdus si in dieta copiilor mofturosi. „Depinde de maiestria fiecarei mamici sa-i administreze copilului portia de lapte pe care s-o bea cu placere: laptele fiert cu un baton de vanilie este foarte gustos. Si scortisoara ii schimba gustul laptelui, iar cei mai multi copii nu-l mai refuza", ne-a spus Eugen Giurgiu . Orice copil, oricat de mofturos, nu va putea spune nu in fata unei portii de lapte indulcit cu sirop de zmeura.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea