Social

Jos kilogramele luate in concediu!

Vacanta s-a terminat. Te-ai simtit bine, te-ai plimbat, te-ai relaxat, dar totusi ceva te nemultumeste: ai cu vreo doua - trei ­kilograme mai mult decat la inceputul ­concediului. Placerile gastronomice din concediu si-au pus amprenta destul de ­vizibil pe silueta ta. Tentatiile au fost multe si timp de doua-trei saptamani ai uitat sa mai socotesti caloriile. Iar cartofii prajiti, snitelele de pui, inghetata sau prajiturile cu care te-ai desfatat la restaurant nu au avut mila de silueta ta. Prof. dr Gheorghe Mencinicopschi ne sfa ­tuieste sa nu intram in panica, sa nu luam masuri drastice daca la revenirea din concediu avem www .acasa.ro/ www .acasa.ro/unu" title="unu">unu " title="unu">unu -doua kilograme in plus. Trebuie doar sa revenim la stilul de viata dinainte de concediu, sa alegem ­alimente cu densitate calorica mica (fructe, legume), sa facem mai multa miscare. Cu totul altfel stau lucrurile daca in discutie sunt patru-cinci kilograme sau chiar mai mult. In aceasta situatie trebuie sa mergem la medic, pentru ca nu este normal sa luam in greutate atat de mult intr-un timp relativ scurt. (continuarea in Jurnalul National) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Pune o intrebare