Social

Insomnia duce la obezitate

Copiii care nu dorm suficient prezinta mai multe riscuri de a deveni obezi, aceasta este concluzia unui studiu australian, publicat in American Journal of Epidemiology. Cercetatorii au descoperit ca lipsa de somn impiedica organismul sa produca o cantitate suficienta dintr-un hormon care blocheaza pofta de mancare , leptina, producand in exces un alt hormon, grelina, care creste pofta de mancare. Studiind timp de 20 de ani 2.500 de copii, savantii au ajuns la concluzia ca un somn de calitate proasta in copilarie dubleaza riscul de aparitie a obezitatii la varsta adulta, indiferent de stilul de viata sau de dieta alimentara . Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.