Consumul regulat de sushi poate face minuni pentru sanatatea ta, datorita acizilor grasi de tip omega-3 pe care ii contine. Potrivit noilor studii, realizate de oamenii de stiinta americani, sushi-ul poate reduce riscul de calcifiere a arterei coronariene.
Cercetatorii din cadrul Universitatii din Pittsburgh au descoperit ca, la varsta mijlocie, americanii prezinta un risc mai mare de a se confrunta cu boli de inima, fata de japonezi, care consuma sushi in mod regulat.
Se pare ca, potrivit noilor descoperiri, acizii grasi omega-3 au un rol esential in reducerea riscului de ingrosare a arterelor, principala cauza a calcifierii arterei coronariene. Mai mult, in urma unor teste efectuate in cadrul acestui studiu, cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca nivelul de acizi grasi omega-3 gasit in sangele subiectilor japonezi este cu peste 100% mai mare fata de cel al americanilor.
Asadar, pentru o inima sanatoasa si o viata indelungata, oamenii de stiinta recomanda consumul de sushi de cel putin de doua ori pe saptamana.
Foto: foodstory.ro
4
1
Acasa.ro//acasa.ro/
2
Stiri//acasa.ro
3
4
Ai mancat vreodata sushi? iata de ce trebuie sa o faci
#sanatate #omega 3 #sushi #retete sushi # beneficii sushi
Ai mancat vreodata sushi? Iata de ce trebuie sa o faci
Ai mancat vreodata sushi? Iata de ce trebuie sa o faci Consumul regulat de sushi poate face minuni pentru sanatatea ta, datorita acizilor grasi de tip omega-3 pe care ii contine. Potrivit noilor studii, realizate de oamenii de stiinta americani, sushi-ul poate reduce riscul de calcifiere a arterei coronariene.
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
https://acasa.ro
165
60
- 2014-03-06 2014-03-06
Articole din social
Top
2
1
2
Cauta-ti perechea
