Gulia ajuta la stabilizarea nivelului glucozei in sange

Datorita continutului mare de vitamina A si potasiu, gulia ajuta la stabilizarea nivelului glucozei in sange, fiind astfel utila in controlul diabetului. Produsul este o sursa excelenta de vitamina C, o farfurie medie de gulie aduce un aport de 140 la suta din doza zilnica recomandata de vitamina C. Prin continutul sau caloric scazut, gulia este indicata in dietele de mentinere a siluetei sau de slabire, deoarece elimina apa din organism. De asemenea, produsul ajuta la vindecarea infectiilor virale, in bronsite, tuse si angine. Din acesta leguma se poate obtine un suc, care este indicat in infectii respiratorii .