Social

Fotbalul, mai sanatos decat joggingul

Practicarea regulata a jocului de fotbal este mai sanatoasa decat joggingul, conform unui nou studiu, citat de Rompres. Potrivit studiului, realizat de cercetatorul danez Peter Krustup, jucatorii amatori de fotbal, care practica acest sport de 2-3 ori pe saptamana, se bucura de o sanatate mai buna decat cea a pasionatilor de jogging . In urma examinarii a doua grupuri de barbati – fotbalisti si joggeri – s-a constatat ca jucatorii de fotbal au pierdut – in decursul a trei luni – 3, 5 kilograme de grasime si au castigat doua de muschi. In aceeasi perioada, practicantii de jogging au pierdut doua kilograme de grasime, fara a obtine insa castiguri in masa musculara . La capitolul conditie fizica , fotbalistii au avut, de asemenea, rezultate mai bune. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expert Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Aplicatii pentru prelucrarea de fotografii pe smartphone

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului