Social

Fotbalul, cel mai bun pentru slabit

Femeile ard mai multe calorii in timpul unei partide de fotbal decat in timpul unei sedinte intensive de gimnastica aerobica, sustin cercetatorii din Marea Britanie. Specialistul in nutritie Don Maclaren a descoperit ca, in timp ce femeile care pedaleaza pe bicicleta consuma 543 de calorii intr-o ora, jucatoarele de fotbal consuma 683 de calorii pe ora. Acest lucru inseamna ca femeile ar putea pierde cel putin 6 kilograme daca ar juca o partida de fotbal pe saptamana (90 de minute), timp de un an. In plus, femeile isi lucreaza tot corpul, iar alergarea este benefica pentru sistemul cardiovascular si respirator.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: SteamOS poate fi descarcat incepand de astazi

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea