Exercitiile fizice nu influenteaza starea articulatiilor

Dilema legata de faptul ca exercitiile ar putea ajuta sau, din contra, ar putea dauna genunchilor persoanelor in varsta, si-a primit raspunsul intr-un studiu nou, potrivit caruia, exercitiile fizice nu genereza artritele la genunchi si nici nu le agraveaza pe cele deja instalate. Unele studii au sugerat ca exercitiile ar putea ajuta in prevenirea osteoartritei la genunchi prin subtierea catilagiului care imbraca spatiul dintre oasele genunchiului. Pe de alta parte, unele studii au descoperit ca adultii care fac exercitii au o incidenta mai mare a artritei la genunchi. In privinta persoanelor obeze, care deja au asupra incheieturii genunchiului un stres suplimentar, realizarea exercitiilor poate creste riscul de a face artrita din cauza exercitiilor.In noul studiu, cercetatorii au urmarit care este rata dezvoltarii artritei la genunchi in cazul a 1300 de persoane, barbati si femei, pe parcursul a noua ani. Varsta medie a subiectilor a fost de 53 de ani.