Diete care previn astmul si alergiile

O echipa de cercetatori britanici a dezvaluit in urma unui studiu ca sucul de mere proaspat, consumat zilnic, poate preveni astmul. Acestia prezinta cu 50 la suta mai putine probabilitati de a se imbolnavi de astm , in urma acestei cure. Potrivit aceluiasi studiu, copiii care consuma zilnic cel putin o banana prezinta cu 33 la suta mai putine riscuri de a se imbolnavi de astm. Un alt studiu a relevat ca dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, contribuie la reducerea riscurilor de instalare a astmului si a altor alergii la copii.