Social

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

Oamenii Evului Mediu aveau o acasa .ro/ dieta " title="dieta">dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o astfel de dieta, ei aveau ziua de munca de 12 ore, timp in care ardeau foarte multe calorii. De aceea, atunci nu exista problema diabetului si a bolilor coronariene. Studiile au aratat ca mancarea omului medieval era chiar mai sanatoasa decat dieta mediteraneana a romanilor. Dieta romanilor continea peste, fructe, cereale, ulei de masline si vin rosu. In acelasi timp, taranul medieval, intr-o zi, manca doua paini, 100 de grame de peste sau de carne rosie si foarte multe legume, in special fasole. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului