Social

De ce este bine sa dansam?

Dansul este o forma activa de relaxare. „Prin dans, ca si prin sport, te eliberezi de tensiunile interioare. Uneori, dansul este mai bun decat terapia cu un specialist, deoarece nu te mai confrunti cu problema respectiva. In timp ce dansezi, se degajeaza hormonul fericirii, endorfina. Dansul este un moment complex, cu stimuli vizuali si auditivi”, explica Lena Rusti, psiholog la Mentarex Consult, Bucuresti. Muzica stimuleaza imaginatia, iti da o stare speciala pe care o exprimi in dans, favorizand armonia interioara. Dansul in doi poate consolida legatura dintre doua persoane. „Dincolo de comunicarea verbala, dansul confirma faptul ca intre cei doi exista compatibilitate. Cei care comunica bine verbal, dar nu si fizic isi pot da seama ca sunt compatibili doar pe plan rational”, mai spune Lena Rusti.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: SteamOS poate fi descarcat incepand de astazi

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea