Social

Cum scapam de emotii

Scapand de stresul inerent oricarui inceput, veti avea succes in orice ati intreprinde. Specialistii din domeniul resurselor umane sustin ca 90% din reusita unui interviu se datoreaza imaginii cu care ne prezentam, incepand de la imbracaminte, felul in care vorbim si terminand cu gesturile pe care le facem. Pentru o intalnire importanta, alegeti o tinuta simpla dar eleganta, in care sa va simtiti bine. Evitati excesele: fusta prea scurta, decolteu prea larg sau prea multe bijuterii. Optati pentru un machiaj discret, dar nu uitati dusul de dimineata, care va va improspata sau folosirea unui bun deodorant , impreuna cu cateva picaturi din parfumul preferat. Nu beti prea multa cafea de dimineata, fiindca veti fi nervosi si calculati-va timpul astfel incat sa nu intarziati. PASTRATI-VA CALMUL Persoanelor emotive le este greu sa vorbesca in public sau despre ei. Pentru a depasi acesta stare, caracterizata prin inrosirea fetei sau transpiratie abundenta, cu 15 minute inainte de intalnire, cautati un loc mai izolat, in care sa puteti respira lent, profund. Pentru a va relaxa, faceti-va un scurt masaj al tamplelor si cefei. Presati timp de un minut punctul aflat la jumatatea distantei dintre radacina degetului mare si cea a degetului aratator, ca si lobii urechilor, pentru activarea circulatiei. Beti un pahar de apa sau ceai de menta dimineata si amintiti-va ca din orice interviu aveti ceva de invatat. Pentru cele mai importante stiri ale zilei aboneaza-te la Newsletter-ul de stiri generale Acasa.ro
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Sfatul expertului


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.