Social

Berea, consumata dupa ce faci sport, face bine organismului

O bere bauta dupa un meci de fotbal, o alergare lunga sau o partida dificila de golf poate face bine organismului, sustin cercetatorii. Oamenii de stiinta spanioli spun ca berea poate ajuta pe cineva care este deshidratat sa retina lichid mai bine decat daca ar bea apa. Prof. dr. Manuel Garyon, de la Universitatea din Granada, sustine, de asemenea, ca bulele din bere ajuta la potolirea setei si la inlocuirea caloriilor pierdute prin continutul ei de carbohidrati . Cercetatorul spaniol a cerut unui grup de studenti sa faca un exercitiu dificil la o temperatura in jur de 40 de grade Celsius. La jumatate dintre studenti li s-a dat o jumatate de litru de bere, iar ceilalti au primit aceeasi cantitate de apa. Prof. dr. Ganzon a spus ca efectul hidratant in cazul celor care au baut bere era usor mai bun. Juan Antonio Corbalan, cardiolog care a lucrat cu fotbalistii de la Real Madrid si cu echipa nationala de baschet a Spaniei, spune ca berea are profilul perfect pentru rehidratare dupa sport. Cardiologul sustine ca a recomandat bauturi din orz, dupa exercitiu, pentru sportivii profesionisti. Studii anterioare au aratat ca cele mai multe bauturi alcoolice au efect diurectic, adica acestea cresc cantitatea de lichid pierduta din organism. Dr. James Betts, expert in nutritie si metabolism la Universitatea Bath, spune ca o cantitate moderata de bere poate fi la fel de buna ca apa la ajutarea organismului sa retina lichid, dar are dubii ca aceasta ar da o hidratare mai buna. Medicul este de parere ca o singura bere nu are o concentratie suficienta de alcool pentru a induce efectul diuretic. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It

Sfatul expertului

Expert Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Cum se transporta un computer

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.