Social

Anxietatea, 'boala' tuturor

Chiar daca nu este o boala, anxietatea este „ceva” ce “posedam” cu totii. Alaturi de class ="xirtireh" href="//www.acasa.ro/frica" title="frica">frica , durere si tristete, anxietatea este prezenta in sfera trairilor afective atat ale copilului, cat si ale adultului. Prima forma de anxietate este teama de straini, care apare la 4 - 5 luni de viata. Cei mici sunt crispati, rigizi si izbucnesc in plans usor. Frica de separare de mama e un fenomen natural al copilului. Daca aceasta frica se manifesta si in viata adulta, putem spune ca exista o problema manifestata prin teama de singuratate , de abandon si izolare. Pe langa aceste forme ale anxietatii la copii, exista si o serie de fobii specifice fiecarei etape din viata, care por afecta negativ copilaria, respectiv viata de adult. Cele mai des intalnite fobii sunt teama de a dormi singur, fobia scolara sau fobia sociala. Vindecare prin autocontrol La adulti, aceste fobii apar in forme mai complexe, cum ar fi angoasa de singuratate, teama de moarte. De zeci de ani, “tratamentul” pentru combaterea anxietatii consta in exercitiile de relaxare si meditatii. Nefiind considerata o boala, anxietatea e mai degraba un mecanism de alarma cu rol de activare a structurilor de aparare individuala.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It


Citeste pe divahair.ro

Top

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.