Alimente care merita o soarta mai buna

Sfecla rosie , scortisoara si prunele uscate nu fac parte din dieta zilnica, desi sunt "energizante" puternice pentru organism. Anumite legume, fructe sau condimente pe care nu obisnuiti sa le consumati in mod regulat v-ar putea ajuta sa treceti peste perioadele in care va simtiti slabit din cauza carentelor de vitamine si minerale . Este cazul sfeclei rosii, care va da energie si va scapa de anemie. Dar numai daca o coaceti, pentru ca astfel isi pastreaza proprietatile. O lingurita de seminte de dovleac macinate si amestecate imediat cu miere impiedica aparitia „viermisorilor” intestinali la cei mici. Acelasi efect „ dezinfectant ” il are si scortisoara. Arsa pe plita , aceasta are si un efect de crestere a dorintei sexuale. (continuarea in Evenimentul Zilei ) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.