Social

Activitatea fizica alunga depresia

Lipsa activitatii fizice creste riscul aparitiei unor probleme mentale, cum ar fi depresia sau dementa . “Sportul este foarte important pentru cresterea increderii in sine, a tonusului general, pentru reducerea stresului si pentru un somn odihnitor . Activitatea fizica poate preveni depresia, care afecteaza tot mai multi pacienti”, spun cercetatorii englezi. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea