Social

Activitate fizica printre noxe si praf

Recomandarile medicilor impotriva bolilor "civilizatiei" (obezitatea, diabetul, afectiunile cardiace) vizeaza efectuarea constanta a activitatii fizice. In Romania lipsa spatiilor sportive ii sileste pe sportivi sa inhaleze norii de praf si noxele. Inactivitatea fizica este un factor de risc pentru bolile coronare, informeaza bbc.co.uk. Lipsa exercitiului fizic creste riscul atacului de inima. Efectele benefice ale miscarii sunt numeroase: pastreaza sanatate buna. In ciuda acestor beneficii, multi o neglijeaza. De exemplu, BBC health mentioneaza ca multor persoane le este greu sa inceapa exercitiile fizice, viata cotidiana reducand mult activitatea fizica. "Mare parte din noi au masini , iar din ce in ce oamenii stau acasa in fata computerelor", precizeaza bbc.co.uk. si medicii romani pledeaza pentru cat mai multa miscare, deoarece sedentarismul este un rau care caracterizeaza toate societatile. Totusi romanii doritori sa faca sport nu prea au unde sa practice. Daca in tari precum Anglia sau Franta oamenii au posibilitatea sa faca jogging, inot sau sa mearga cu bicicleta in locuri amenajate, pe piste special create, in Romania aceste spatii lipsesc. "Ar trebui sa apara sali de sport, terenuri speciale in fiecare cartier, cat mai accesibile financiar. Din pacate, nici la scoala copiii nu fac sport. Ei fug de la ore, preferand sa stea in fata calculatorului", subliniaza dr. Sanda Iliescu, seful Ambulatorului de specialitate pentru sportivi Bucuresti.
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Cosmina Marinescu: Rolul tatalului in stabilirea bugetului familiei

Expertul Acasa.ro, Cosmina Marinescu, consilier financiar

Pune o intrebare


Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expert Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Criteriile de alegere a unui laptop

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.