Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Medicii atrag atentia asupra bauturilor si alimentelor pe care le consumam pe timp de canicula. Cafeaua, de exemplu, poate fi foarte periculoasa pentru sanatate cand afara sunt temperaturi foarte ridicate, atrage atentia Diana Cimpoesu, coordonator UPU SMURD Iasi. [..]
Inconjurat de apele albastre ale Marii Mediterane, cu orase pitoresti asezate pe coline scaldate in soare, arhipelagul maltez este fascinant. Porturile linistite, vechile sate pescaresti si ruinele unor cladiri vechi de sute de ani sunt obiective pe care merita sa le vizitezi intr-un periplu pitoresc pe aceste meleaguri. [..]