22 Mai - 21 Iun.
Daca nu ai posibilitatea sa faci sport, alege mersul pe jos. Insa este bine sa faci asta cu regularitate, iar ritmul de mers sa fie sustinut. Dispui de un buget destul de limitat. Unii nativi sunt...
» Horoscop toate zodiile
Multe sali de sport din Romania au instructori de spinning iar un abonament lunar cu intrari nelimitate poate fi achizitionat pentru numai 120 de lei.
Acum aproximativ trei ani in Romania a aparut un nou sport sau, mai bine zis, o noua forma a fitnessului, asa-numitul spinning. Pentru cei care nu sunt familiarizati cu termenul este nevoie de o explicatie. Astfel, spinningul este o activitate aerobica ce se poate practica in grup sau singur, cu ajutorul unei biciclete statice.
Acesta se practica intr -o sala de fitness in care se gasesc aliniate 20-30 de biciclete stationare si, foarte important...
( citeste continuarea in Gandul )

acum 2 ore, 49 minute, 23 secunde

acum 6 ore, 34 minute, 27 secunde

acum 6 ore, 37 minute, 23 secunde