Ca in fiecare an, in ultimul weekend din luna martie se face trecerea la ora de vara. Astfel, in acest weekend, in noaptea de 28 pre 29 martie, ora 3:00 va deveni ora 4:00.
Aceasta este cea mai scurta zi din an, masurand doar 23 de ore. Ora oficiala de vara este valabila intre ultima duminica din luna martie si ultima duminica din octombrie.
Schimbarea orei, fie ea de vara sau de iarna, are, de cele mai multe ori, repercusiuni asupra psihicului si sanatatii populatiei pana ce organismul se acomodeaza la noul interval orar.
Odata cu schimbarea orei oamenii se pot confrunta cu dereglari hormonale, scaderea vigilentei si oboseala accentuata.
