"Testul ciupitului" - examen pentru cura de slabire

Supraponderalitatea este o problema medicala mai extinsa, fiind primul pas catre obezitate si catre toate complicatiile pe care aceasta le aduce, sustin specialistii. Chiar daca supraponderalitatea este extrem de raspandita, nivelul de informatii existent este mult inferior decat in cazul obezitatii. Termenul " supraponderal " este folosit in mod comun pentru a defini o persoana al carei corp contine mai multa grasime decat este necesar pentru functionarea normala a organismului. Excesul de grasime si implicit excesul de kilograme este o caracteristica specifica multor persoane, devenind chiar o problema de interes national . De exemplu, in Statele Unite ale Americii numarul supraponderalilor este de peste 64 la suta din populatia adulta. In privinta necesarului de grasimi de care are nevoie organismul pentru a functiona normal exista unele probleme. Putine persoane stiu insa exact care este procentajul necesar fiecarui corp. Orice persoana care vrea sa aiba o alimentatie sanatoasa trebuie sa stie ca procentajul de grasime pe care corpul trebuie sa o inmagazineze pentru o functionare corecta este de aproximativ 20-25 la suta in cazul femeilor si de 15-18 la suta in cazul barbatilor. Atunci cand specialistii se refera la functionarea normala a organismului, au in vedere functionarea aparatului hormonal, a celui reproductiv si a sistemului imunitar. Specialistii in nutritie sustin ca tot ceea ce se incadreaza intre aceste limite poarta numele de grasimi esentiale, iar ceea ce depaseste acesti parametri, chiar si in cazul indivizilor sanatosi, poarta denumirea de depozite de grasime, care au rolul de a furniza o rezerva energetica organismului. Acest al doilea tip de grasime este localizat de obicei sub piele, existand totusi in cantitati foarte mici si in interiorul corpului, in jurul organelor. O cantitate nesemnificativa de grasime este benefica oricarui organism, avand in vedere ca aceasta este un izolator termic, un absorbant al socurilor in zonele sensibile si un depozit energetic in situatii care cer un consum energetic sporit, insa, cu toate acestea, atunci cand aceasta limita este depasita, poate duce la obezitate. Pentru a determina acest coeficient al grasimii se folosesc mai multe modalitati, printre care compararea greutatii si a inaltimii cu un standard considerat ideal, calcularea IMC (indicelui de masa corporala), analiza independentei bioelectrice, masurarea greutatii hidrostatice sau procedeul numit DEXA (dual energy X-ray absorbtiometry), un procedeu deosebit de complex care a fost dezvoltat in prima faza pentru a masura densitatea oaselor. Dintre toate aceste modalitati, primele doua, care se pot efectua fara ajutor specializat, sunt cele mai putin demne de incredere, sustin specialistii. Cantarirea hidrostatica (prin care intregul corp este scufundat in apa si apoi cantarit prin intermediul aparaturii speciale) si analiza DEXA (prin care densitatea diferitelor tipuri de tesut este masurata si astfel este stabilita proportia grasimii in corp) sunt cele mai exacte tehnici, insa si calcularea IMC (indicelui de masa corporala) sau testul prin ciupituri succesive, atunci cand sunt asistate de personal de specialitate, pot indica destul de exact daca este nevoie sau nu sa slabiti. Orice decizie pe care o persoana o ia in privinta controlului greutatii corporale trebuie coordonata de un medic specialist, pentru a evita eventualele complicatii posibile in cazul dietelor tinute dupa ureche. Campania ReductoStart, prin numarul de telefon cu tarif normal 021-252.33.43, ofera sprijin medical gratuit tuturor persoanelor care s-au decis sa slabeasca sanatos.