Social

Tehnicile antistress, benefice pentru inima

Un studiu recent demonstraza ca practicarea unor tehnici menite sa reduca stresul imbunatateste starea inimii si a sistemului cardiovascular , informeaza ANSA. Cercetarea a fost efectuata la Universitatea din Milano si publicata in revista americana 'Hypertension'. Au fost supusi observatiilor 91 de muncitori in prag de pensie. O ora pe saptamana, subiectii cercetarii au facut exercitii de management al stressului. In urma acestui program, au fost constatate ameliorari evidente ale tensiunii arteriale si ale rimului cardiac.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea