Maghiranul, antidot pentru insomnie

Maghiranul (Origanum majorana), cunoscut in popor sub denumirile de margean, maderan, margarean, mairan, este originar din Arabia si Egipt. Planta este cultivata in gradini , preferand solurile umede si temperaturile ridicate. Poate fi intalnita la liziera padurilor si pe dealuri. Fitoterapeutul Eugen Giurgiu recomanda maghiranul sub forma de infuzie sau tinctura in combaterea insomniilor, migrenelor, anxietatii, a rinitelor, cistitelor, ca si pentru cresterea diurezei. De asemenea, planta calmeaza colitele stomacale, regleaza ciclul menstrual si poate fi folosita cu succes ca antiseptic , antispastic si carminativ. Infuzia poate fi recomandata si copiilor mai nervosi. Prepararea infuziei: o lingurita de planta la 200 ml apa clocotita. Specialistii recomanda consumarea a doua-trei cani in fiecare zi, dupa mesele principale, in functie de afectiune. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.