La fitness, barbatii vor muschi, iar femeile abdomen plat

Majoritatea celor care merg la fitness sunt interesati de imbunatatirea aspectului fizic si mai putin de efectele benefice ale efortului fizic intens asupra sanatatii. ,Cel mai des, barbatii vor sa aiba muschi mai pronuntati, iar femeile sa scape de aripioarele de pe coapse si sa aiba un abdomen plat ", ne-a spus Florin Uceanu, antrenorul personal al Nicoletei Luciu si al Paulei Seling, multiplu campion national la culturism. Cererea tot mai mare pentru servicii de fitness a facut ca numarul salilor de fitness din Bucuresti sa creasca de la 8, in 1990, la peste 110, in prezent. ,Cele mai multe dintre acestea sunt de talie mica si medie, din punct de vedere al dotarilor. Doar cateva, peste zece, pot fi considerate de lux", a precizat Florin Uceanu. Cum locatia este cel mai important atu al unei sali, au inceput sa se inmulteasca salile de apartament, care ofera clientilor confortul de a ajunge la ele in cateva minute. Amenajarea si echiparea unei sali de fitness de marime medie, de aproximativ 60 de metri patrati, costa cel putin 10 mii de euro, salile mai specializate putand costa si 50 - 150 de mii de euro. Antrenorul mai spune ca perceptia conform careia rezultatele mersului la sala se vad dupa o perioada lunga de timp este gresita. ,Daca se urmeaza cu perseverenta un program bine structurat, rezultatele sunt vizibile dupa cateva luni. Cel mai repede se progreseaza cu un antrenor personal", a mai spus Florin Uceanu.