Intinderile si tensiunile musculare trec cu masaj japonez

Masajul japonez Shiatsu , un fel de acupunctura fara ace, ajuta la inlaturarea stresului, dar si la ameliorarea unor afectiuni cum sunt intinderile, durerile de gat, umeri, spate, tensiunile musculare ori nevralgiile. O sedinta dureaza intre 15 minute si o ora si costa cam 60 de lei noi. Tratamentele Shiatsu, spun specialistii, sunt relaxante datorita presiunii aplicate bland, in functie de gradul de toleranta al fiecarei persoane. „Manevrele constau in apasarea punctelor dureroase, urmarindu-se anumite trasee. Se foloseste varful degetelor, dar alternativ se apasa cu pumnul, cotul ori cu palmele”, explica dr. Serban Damian , maseur profesionist la clinica „Polimed” din Capitala. Masajul Shiatsu are la baza, printre altele, si teoria „gate control” (controlul portii), potrivit careia durerea este transmisa de la periferie la creier prin maduva spinarii. Printr-un mecanism numit „poarta”, specialistii pot impiedica mesajele de durere sa ajunga la creier. La Shiatsu, tehnica consta in mentinerea unei presiuni ce poate „inchide” aceasta poarta si diminua senzatia dureroasa.