Insomnia duce la obezitate

Copiii care nu dorm suficient prezinta mai multe riscuri de a deveni obezi, aceasta este concluzia unui studiu australian, publicat in American Journal of Epidemiology. Cercetatorii au descoperit ca lipsa de somn impiedica organismul sa produca o cantitate suficienta dintr-un hormon care blocheaza pofta de mancare , leptina, producand in exces un alt hormon, grelina, care creste pofta de mancare. Studiind timp de 20 de ani 2.500 de copii, savantii au ajuns la concluzia ca un somn de calitate proasta in copilarie dubleaza riscul de aparitie a obezitatii la varsta adulta, indiferent de stilul de viata sau de dieta alimentara . Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Insomnia duce la obezitate

Cum alegem corect perdelele si draperiile in functie de designul interior al casei

5 modalitati eficiente de a invata

Trusa esentiala pentru acasa: de ce ai nevoie pentru ajutor in orice situatie

17 firme romanesti isi expun colectiile de mobilier din lemn masiv la Salone del Mobile.Milano, editia aprilie 2024

Avertizare meteo de furtuna si grindina. Care sunt judetele afectate

Cutremurator! Un copil batut crunt de o femeie pentru ca a tipat la un caine! A fost calcat in picioare

O noua pandemie ameninta omenirea. Avertismentul OMS

Copil cu autism, agresat de colegii. Profesoara nu a avut nicio reactie

Site-ul oficial si aplicatia Enel nu mai sunt disponibile. Schimbari majore pentru clienti

"Istoria Biblica a Noului Testament", de Prof. A. P. Lopuhin - o lucrare de referinta si o resursa valoroasa despre evenimentele si invataturile din Noul Testament

Expozitia florala a primaverii aduce experiente senzoriale in Bucuresti! Viziteaza si tu Flower Expo

Ce trebuie sa stii despre carnavalul de la Rio de Janeiro

Mastopexia: redobandirea increderii in sine dupa ce devii mamica

Veste bomba in televiziune! Sorin Bontea, Florin Dumitrescu si Catalin Scarlatescu revin la PRO TV, in noul sezon MasterChef Romania

Theo Rose, adevarul despre rolul ei de la Vocea Romaniei! Cum a ajuns sa semneze cu PRO TV

Decizia luata de Catalin Bordea in privinta fostei sotii si a lui Spike. Le-a spus-o si prietenilor lui: „Cam acelasi lucru”

Irinel Columbeanu are bucatar de Paste! Ce preparate ii gateste fostului milionar: „In cantitati mici”

Ilie Nastase, intamplare inedita pe hol cu Elena Ceausescu! Fostul jucator de tenis a povestit tot