Exercitiile fizice contribuie la secretia antidepresivelor

Exercitiile fizice contribuie la secretia antidepresivelorExercitiile fizice ajuta creierul sa secrete substante care sa lupte cu depresia , releva un studiu al cercetatorilor de la Universitatea din Connecticut. In urma studiului s-a stabilit ca exercitiile fizice calmeaza simptomele depresiei, insa nu s-a stabilit care este mecanismul prin care se produce acest lucru . Cobaii au fost monitorizati timp de o saptamana, timp in care au fost obligati sa alerge pe roata. S-a observat ca organismul lor secreta anumite substante antidepresive , circulatia s-a imbunatatit, iar activitatea hormonala s-a intensificat. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa .