Cum sa ingrijim pielea pentru prevenirea imbatranirii

Dupa o anumita varsta, piele isi pierde din fermitate, stralucire si elasticitate . Pentru ca pielea sa-si pastreze cat mai mult timp tineretea, este suficient ca oamenii sa respecte cateva sfaturi de baza oferite de medicii dermatologi. De la ce varsta incepe imbatranirea pielii ? Trebuie sa se faca o diferenta intre imbatranirea naturala a pielii, numita senescenta, si imbatranirea provocata de factori externi – fumat, soare, alimentatie – sau interni – boli, menopauza. Senescenta este un fenomen natural care se manifesta in acelasi timp asupra pielii si asupra tuturor organelor din corp, a organismului in general. Se poate considera ca senescenta incepe foarte devreme, la iesirea din copilarie. Totusi, primele semne cutanate vizibile ale senescentei apar mult mai tarziu. Aparitia precoce a acestor semne este conditionata de expunerea la factorii de imbatranire interni si externi. De exemplu, o persoana care se expune regulat razelor solare poate sa dea semne de imbatranire cutanata inca din adolescenta. Cum se manifesta primele semne ale varstei? Si aici trebuie sa se faca o diferenta intre senescenta si imbatranirea provocata. Manifestarea cea mai vizibila este pierderea elasticitatii pielii. Daca in primele stadii pielea care este intinsa revine la forma initiala cu intarziere, ulterior aceasta isi pierde complet elasticitatea. Tutunul, plin de substante nocive pentru piele, ofera acesteia un aspect cenusiu, tern si provoaca o crestere a retentiei de sebuum, care favorizeaza aparitia acneei. In plus, fumatul poate afecta elasticitatea pielii la nivel profund (elastoza). Expunerea la soare grabeste imbatranirea pielii, favorizand si ea aparitia elastozei. In aceste conditii, glandele sebacee si vasele sangvine cresc in volum. In ultimele stadii ale imbatranirii fotoinduse, pielea devine, paradoxal, foarte fina. Ce inseamna produs anti-imbatranire si cand trebuie utilizat? Un produs anti-imbatranire trebuie sa aiba trei functii principale. Prima consta in protejarea pielii impotriva efectelor nefaste ale soarelui prin intermediul filtrelor solare si prin cel al antioxidantilor de tipul vitaminelor - E, C, caroten –, al oligoelementelor – zinc, seleniu, siliciu - si al polifenolilor, care se gasesc in ceai verde sau samburi de struguri. Cel de-al doilea criteriu este exfolierea stratului superficial al pielii care duce la o regenerare a acesteia in profunzime. Exfolierea pielii se poate realiza prin intermediul unor substante diverse, precum acizii de fructe, AHA - alfahidoxiacizi, acid glicolic, derivati ai vitaminei A (retinol, retinaldehida etc.). De asemenea, un astfel de produs trebuie sa umple straturile profunde ale pielii prin intermediul acidului hialuronic, o substanta care retine apa. Anumite creme anti-imbatranire mai au ca scop compensarea unor lipsuri cu care se confrunta pielea, precum carenta hormonala care apare la menopauza, prin intermediul fitoestrogenilor, sau uscaciunea, sursa de agravare a ridurilor, prin intermediul unor elemente active hidratante. Specialistii recomanda protejarea pielii impotriva razelor solare cat mai devreme posibil, pentru a preveni imbatranirea. De asemenea, cercetatorii recomanda utilizarea produselor anti-imbatranire incepand cu varsta de 30 de ani. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.